マタニティ最後のレッスン♪


昨年の10月から
毎週のようにクラスに
通って頂いたhさん*

約5ヶ月間
ヨガを通して自分自身と
そしてお腹の赤ちゃんと
向き合うママの顔

そして
色々なご体調の変化もありながら
頑張ってお腹の赤ちゃんを
守り続けた強いママの姿

命を育み守っていく
というこの貴重な時間を
一緒に過ごさせて頂きました*


同じような動きでも
身体や心の状態によって
感じ方も変化していく。

毎回新鮮な感覚で
ママとお腹の赤ちゃんの
記憶に残っていくような
レッスンを受けられるのが
マタニティ期ならではの醍醐味*

そんな感覚を楽しみながら
1回1回集中して
ヨガに取り組む
hさんの姿勢がステキで

私もますます
気合とワクワクが高まり
レッスンを楽しませて頂きました♪


妊娠期間は長いようで
気づくとあっという間

特別でかけがえのない時間を
全身で味わい尽くした

そんな気持ちを
出産、そして子育てへの自信に
繋げてほしいと思います*

お腹の子、そして自分自身に
「10ヶ月間頑張ったね!!」
「ありがとう♡」

この言葉をたくさん
伝えてあげてください♡


マタニティ期38週に入り
ラストのレッスンでは

不安もありながらも
ワクワクでいっぱいの
笑顔を見せてくれたhさん♪

わたしもワクワクで
嬉しい気持ちを
これまでたくさん
共有させてもらったような
時間でした*





最後は2ショットを♪

シールで埋まった
メンバーズカード♡
嬉しい限りです♡♡♡

たくさんお越し頂き
ありがとうございました*

次はママとベビーちゃんで
ヨガしましょう♪
楽しみに
お待ちしております!♡






~東大和  武蔵村山~ monakaYOGA

赤ちゃんから大人まで通えるヨガ♡  『マタニティヨガ』  『ベビー&ママヨガ』  『産後ママヨガ』 ⚪︎一般の方向け  『整えるヨガ』  『シンギングボウル音浴ヨガ』 一人一人により添った 心にも身体にも優しいヨガ* 全てのライフステージに合わせて トータルサポートを目指します*

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