スケジュール&料金
monaka YOGA
２０２５年４月
〔東大和市〕
少人数制
各公民館 市民センター
駐車場、駐輪場あり
ヨガマットのご持参をお願いしています
☆ベビママpot ３期生
(全４回)
２０２５年４月開講予定 残り１組さん募集中
（詳しくは一番下までスクロール）
☆お子様づれママヨガ tea付き
産後３か月以降 産後の経過が順調なママ
お付き添いのお子様の年齢は問いません・ご兄弟もok
⚪︎２１日(月)１０：００～奈良橋市民センター
☆（一般）やさしいヨガ
初心者の方でも行いやすい内容です
○２７日(日)１０：１５～中央公民館
☆（一般）整えるヨガ
⚪︎１９日(土)１０：１５〜南街公民館
☆（一般）陰ヨガ×シンギングボウル音浴トリートメント 75min
最後はお一人お一人お身体に直接ボウルをあてたトリートメントに加え
癒しの音でたっぷりシャヴァーサナ🌿
不眠、自律神経の乱れ改善にオススメです
〇１５日(火)１０：１５～７５min奈良橋市民センター
☆（一般）ハタヨガ
運動量多め・太陽礼拝・チャレンジポーズ
〇２９日(火)１０：１５〜中央公民館
☆マタニティヨガ ７０min
１６週～３６週まで
〇１１日(金)１０：１５～中央公民館
〔武蔵村山市〕
武蔵村山市総合体育館→４月から７月 毎週木曜開催
駐車場、駐輪場あり
ヨガマットのレンタルあり
☆ママの美BODYヨガ
10:00~45min
☆シンギングボウル音浴YOGA
11:15～60min
〔地元 秩父市〕
駐車場、駐輪場あり
ヨガマットのご持参をお願いしています
☆お寺ヨガ×シンギングボウル音浴70min
小鹿野町 十輪寺さま本堂
◯６日(日)９：００
☆上町ギャラリー
◯
☆大野原 公会堂
◯４日(金)１９：００
料金
通常60分
初回¥1000-
⚪︎単発1500円
⚪︎チケット３枚3600円（1レッスン1200円）
※親子参加も大歓迎♪
小学生以下５００円割引きいたします
70分，75分クラス
(マタニティやシンギングボウルクラス)
初回￥1500‐
⚪︎単発2000円
⚪︎チケットご利用の場合＋500円
（1レッスン1700円）
☆チケットでお安くご利用頂けます
プライベートヨガクラス70〜75分
初回¥3800-
基本料金¥4500-
ご家族やご友人でのご利用の場合
お一人につき2800円（初回2500円）
12歳未満のお子様は1500円
（2人目以降500円）
※お子様は大人の方とご受講ください
※見学のみのお子様は料金はかかりません
→プライベートクラスでは
割引スタンプカードをお渡し
＊75分（お子様連れ、マタニティクラスは70分）
＊ご要望に沿ってクラスをご用意致します
☆公民館割引チケット
公民館クラスは
チケット制でお安く通えます♪
３枚3600円
（1回300円お得）
有効期限なし
詳しくは下のリンクも
ご覧ください＊
キャンセルについて
⚪︎ご都合によるキャンセルは前々日まで
⚪︎ご体調は前日までに何らかのご連絡を下さるよう
体調のチェックをお願いしております
⚪︎当日キャンセルはレッスン料１００％頂きます
👶ベビママpot🫖💕
３期生募集！！
４月スタート♡♡♡
昨年よりスタートした『ベビママpot』
今回３期生さんを４月から募集いたします♡
前々からママの交流の場として
◎予定日（途中からもok）
全４回（２回目以降の日程は後ほど）
- ４月２５日(金)１０：００～
- ５月９日(金)１０：００～
- ５月２１日(水)１０：００～
- ４月中旬日程お知らせ１０：００～
◎お申し込み
残り１組さま
◎全４回
・イラストレーターゆかろんちゃん作
レッスン風景の一コマをイラストにしたかわいいポスターカード♪