愛されているという経験 ♡ベビママヨガ ♡
産後から今のヨガ教室を
つくるに至るまで
そしてベビママヨガについて
思うことを
改めてお話ししようと思います＊
2017年6月娘が生まれて
手探りでの子育てが始まりました。
毎日悩んだり
試行錯誤したり
とにかく必死で^_^;
そんな頃
市内の児童館で
ベビーマッサージに出会い
そこでスキンシップの楽しさや
可能性を知り
みるみる興味が湧いたのを今でも覚えています＊
娘が普段見せないような反応だったり
笑顔だったり♪
色々な発見が楽しくて
自宅でも実践♪
自然と子育てに対して
自信がついたように
素直に娘と向き合える時間でした♪
そこからじわじわと
ママとベビーちゃんの為にできることはないだろうか…と考えるようになったのでした。
そんな中で
「ベビー＆ママヨガ」
というものを見つけたときは
衝撃を受けました。
もともと舞踊学（踊りを専門）の大学時代からヨガに興味をもち
一度はヨガスタジオへの
就職も考えました。
マタニティ期を通して
自分にとって
より大切な存在になっていた
ヨガでしたが
ベビー＆ママヨガは
もちろんクラスを受けたこともなく
周りにもそのような教室は
存在しませんでした。
こんな奇跡のようなヨガが
世の中にあるだなんて…
こんな教室こそ
広まるべき！！
いや…まず私が受けたい！！！笑
それが
JAHA協会
ベビー＆ママヨガ
その代表講師を務められるのが
築山萌先生 でした☆
ベビーママヨガ
ベビーチャクラマッサージ
キッズヨガ以外にも
マタニティヨガ・産後ヨガ・骨盤スリムヨガなど
女性のライフステージに
合わせたヨガをモットーに
されているJAHA協会
ママとベビーちゃんの為のヨガ
そして全ての女性に寄り添うヨガを
学ばせて頂くことになったのでした＊
ほんとに素敵な出会いと経験が
きっかけとなって
monaka YOGAが生まれました＊
ベビママヨガは
赤ちゃんとママのためのヨガ
その経験はきっと
ベビーちゃんとママの記憶に残る
大切な時間になります＊
私自身も学ぶと同時に
娘（当時1歳）と
ベビママヨガ を通して
かけがえのない思い出を
つくることができました♪
娘は2歳7ヶ月になりましたが
今でも私と一緒にマッサージやポーズを楽しんだり
毎日のようにダウンドッグ をしてくれたり^_^
最近はマットの上でヨガの先生をしてくれるんです♪笑
娘もヨガが大好き♡
赤ちゃんなりに
ヨガの時間はママと過ごす
楽しい時間＊
という風にすぐに覚えて
娘の方からマットを広げて
「おいで〜」と
誘ってくれることも多いです♪笑
親子の絆が深まる
まさにこの言葉がぴったり＊
小さいうちから
ママに愛されている＊
楽しい＊
幸せ＊
という感情を育ててあげることが
将来の力になると
私は自分の経験からですが
思います。
小さいころの経験って
本当に大切なんですよね。
私自身も家族にたくさん愛されて
色んな経験をさせてもらったからこそ
今を頑張ることができているんだと思います。
きっとこれからもそうだし
娘もそう感じてくれるように
たくさん親子の時間を
深めていきたいです☆
これはベビーマッサージの風景＊
大きくなっても変わらず喜んでくれます♡
ベビーマッサージ
ベビーヨガ
ベビー体操
手遊びなど
たくさん親子で触れ合い
楽しめるベビママヨガ＊
レッスン中のお写真は
毎回LINEでお渡ししております＊
ぜひ気になるママは
思い出づくりにお越し下さい♡
長くなってしまいました…
最後までお読み頂き
ありがとうございました♡
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