娘と向き合う。心を知る。

今日はちょっと
私と娘の日常についてお話しします*

あっという間に2歳7ヶ月
言葉も上手に喋れるようになった娘

そんな成長する姿はとても嬉しい♪

でも、同時に自己主張も強くなって
「私行かない!」
「そうじゃない!」

何に対しても否定。

外出先では靴を脱いでしまい
裸足になってしまったり
ベビーカーにも乗ってくれない

最近では外食もままならないほど。

同じ年齢の子で素直にいうことを聞く子をみると

どうしてうちの子はこうなんだろう、
自分の育て方が間違っているのだろうか…
そう思うばかりで
泣きたくなることもしばしば。

そんなときに
友人から遊びのお誘いをもらいました。

いつもより遠出となると
正直こわい、自分だけだとどうにもならないんじゃないか。

そんな不安だけがよぎったのですが
思い切ってお出かけしてみました!!


行ってみたかったお台場のチームラボ♪

娘は不思議な部屋の数々に驚いたり
感動したり!
とても楽しそうでした♡

たくさん笑った一日の終わりには
ちょこっとおしゃれなディナーにも
挑戦*


原宿の「ラスドスカラス」
というお店で
スタッフの方皆さん優しくて
オムツ交換の場所もあったり♪

もちろん料理もすごく美味しくて
メニューも安くて豊富♡
居心地のいい幸せな空間でした♡

娘も時々イヤイヤはあったけど
想像していたより
ずっと良い子にしていてくれました*

外に思いきって連れ出してくれた友人
にもほんと感謝です☆

育児でもんもんとしている時こそ
外に出てみる!
親子でリフレッシュできる場所に
出かけてみる!!
ということも時には大切なんだなと
感じました。


それでも…

なかなかそれを毎日やるっていうのも
体力的にも精神的にも難しい時ってありますよね^^;


そんな中でも
何気なく日々に取り入れて
良いなと感じているのがコレ。


「日記」


だいたいは娘の成長を記録するために
気づいた時に書くようにしています。

何気なくはじめたこの日記ですが

3冊目に突入したとき
だんだんと娘のイヤイヤが発動し
日記帳は自然と
自分の気持ちのはけ口に変わっていきました笑

でもそうして書いているうちに
だんだんと気持ちも楽になって
おしまいにはスッキリしていることに気がつきました。

今どんな状況なのか
これからどうにすべきなのか
気持ちの整理がついてくる。

ママ1人ではできないことも
パパがいてくれるだけで出来ることが増えていく。助けられているんだということ。

そして我が子に真正面から向き合うことができるのはパパとママなんだということにも改めて気づくことができる

だからこそしっかり向き合っていこう!という前向きな気持ちが力に変わって

今度はこうにしてみようかな
と新しい考えも浮かんで
もうちょっと楽しんでみよう!
と思える☆

だいたい日記を書いたあとは
こんな感じでスッキリしてます^ ^

文字にして自分の気持ち,心を整理することって大切なんだ。
これはヨガに通じるものがあるなとも感じました*

毎日書かなくても良い
書きたい時に、気づいた時にできるのでオススメです♪

この手軽な方法で
これからも娘と自分にも向き合って
頑張ります☆

いつか娘もそれをみて
なにか感じてくれたり
子供が産まれて親になったとき
この本がほんの少しでも役に立てば
嬉しなと思ってます♪♪♪

あとで自分でも見返すと
面白そうですね笑

もしイヤイヤ期のお子さんで
悩まれているママがいたら

このエピソードを読んで
少しでも肩の力をぬいて一緒に笑って共感してもらえたら嬉しいです^ ^

またオススメの対処法もあったら
情報交換しましょう♡


また娘のこと載せますね*
イヤイヤ期に
終わりがくる日を願って☆
お楽しみに〜^ ^




~東大和  武蔵村山~ monakaYOGA

赤ちゃんから大人まで通えるヨガ♡  『マタニティヨガ』  『ベビー&ママヨガ』  『産後ママヨガ』 ⚪︎一般の方向け  『整えるヨガ』  『シンギングボウル音浴ヨガ』 一人一人により添った 心にも身体にも優しいヨガ* 全てのライフステージに合わせて トータルサポートを目指します*

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