「ベビー&ママヨガ」レッスンレポ
昨日はベビー&ママヨガクラスでした♪
令和に変わってから初めてのクラス
初めましてのママとベビーちゃんにお越し頂けました＊
4ヶ月のお子さんでとっても可愛らしい女の子♡
初めての空間だったけど恐がらず時折笑顔も見せてくれました♡
この日はマンツーマンのため
ママとベビーちゃんの月齢&好きな体勢に合わせた動きを行なっていきました♪
ベビーちゃんはねんねよりもお座りの姿勢が大好きなようで＊
ママといっしょに動きた〜い！！
とばかりにアクティブな親子ヨガを楽しんでくれました♡
腹筋がぷるぷるしてしまいがちなナヴァーサナやバランスのポーズも難なくクリア☆
呼吸も深めながら集中されていて素晴らしかったです♡
なによりも我が子と笑顔で愛情たっぷり触れ合う姿がステキ☆
見ているこちらまで癒されました♡
最後は瞑想に向けて深いストレッチ＊
だんだんと呼吸も落ち着いてきた流れでシャヴァーサナ☆
ベビーちゃんはママのお腹にいい子にお座り＊
あれれ、だんだんお顔が下に向いてくベビーちゃん…
まさかのお座り体勢でねんね＊
なんて可愛らしい♡♡♡
小さく寝息も聞こえてきました＊
お陰でママもリラックス☆
とっても静かで穏やかなシャヴァーサナでした＊
その後もベビーちゃんはグッスリねんね☆
おうちに帰っても2時間くらいお昼寝してくれたそうです♡
ママもベビーもたくさん頑張りました＊
レッスン後もゆっくりとママトークをしながら楽しいティータイムでした＊
ステキな出会いと繋がりに感謝です♡
ありがとうございました＊
またお会いできることを楽しみにお待ちしております♪
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