実家で兄とヨガ☆
昨日まで実家に帰省してました♪
平成最後に家族揃ってのまったりとした時間＊
近頃トライアスロンにはまっている兄
トレーニングに毎日ヨガやストレッチをしているのだそう…
昔の身体が硬いイメージからはかけ離れててびっくり！
毎日つづけることって大事なんだなぁと感じました。
それから兄妹でヨガタイム＊
夢中になって汗かくほど動きました♪
まさか共通の趣味ができるとは笑
なんだか嬉しい楽しい時間でした☆
～東大和 武蔵村山～ monakaYOGA
赤ちゃんから大人まで通えるヨガ♡ 『マタニティヨガ』 『ベビー&ママヨガ』 『産後ママヨガ』 ⚪︎一般の方向け 『整えるヨガ』 『シンギングボウル音浴ヨガ』 一人一人により添った 心にも身体にも優しいヨガ＊ 全てのライフステージに合わせて トータルサポートを目指します＊
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