お子様連れヨガ
こんにちは
monakaYOGAです♪
10月お子様連れ骨盤スリムヨガ
クラスの風景を載せますね♪
来てくださったのは
マタニティの頃にお越し頂いたママ♡
産後
生まれたベビーちゃんといっしょの
ご参加♡
嬉しいです！！
あの時はまだママのお腹の中にいた
tちゃんは
10ヶ月になり
つかまり立ちも上手！！
ニコニコ笑顔も
たくさん見せてくれました♡
息子も参加しましたが
すぐにこてーんと
ねんねzzZ
tちゃんはそんな息子に
とんとんしてくれたり
まだ10ヶ月なのに
お姉ちゃんな姿！
とっても微笑ましい光景に
癒されました♡♡♡
そんな中ママは集中して
動いていきます♪
骨盤底筋群にも関わりの深い
腹横筋、お尻にフォーカスをして
しっかり筋力をつかうことをテーマに
最後は
日頃の力をふーっ
と手放します＊
終わったあとは
スッキリしました♡
とママの笑顔♡
ほっこりと楽しい時間を
ありがとうございました♡
60分はお子さんにとって
とっても長い時間だから
泣いたって当たり前
大丈夫♡
新しい場所
新しい人、お友達に出会って
たくさんの刺激が
またお子さんの成長にもつながる☆
そんなかわいい
ふれあいの場所としても
ほっこりご利用いただけるクラスです♪
ぜひ気になる方は
ふらっと遊びにお越しくださいね♡
ママもリフレッシュして
日頃の疲れを癒しましょう＊
毎日がんばってるね＊
おつかれさま＊
という時間を♡
またぜひお待ちしております♪
thank you♡
0コメント