マタニティヨガ追加レッスン＊
梅雨の季節はジメジメして蒸し暑い。
でも夜になると少し肌寒く感じることってありますね＊
そんな時期にもおススメなのがごま油マッサージ♪
ごま油には保湿や身体を温めてあげる効果があります＊
ごま油って結構匂いがキツイので
えっ？
って感じですが笑
スーパーでも販売している
「太白ごま油」であればほとんど匂いもしません＊
時間がない時はふくらはぎや足首だけでもポカポカしてきます＊
たっぷりつけて肌に浸透させてあげるとリラックスできるのでぜひお試しください♡
そして7月のマタニティヨガクラスの日程が追加になりました＊
7月12日（金）14時〜
残り２名さまです。
ぜひお気軽にお問い合わせ下さい☆
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