〔東大和市〕一般クラスrepo

一般ヨガrepo♡

午前中は女性のためのヨガ



午後の陰ヨガ


いつもお越しいただいてありがとうございます。

それぞれにそれぞれの良さがあって

毎月心身を整えるのにはもってこいの
クラスです。

今は二十四節気で小満と呼ばれる

草木、万物全ての生命力が最も満ちる時期

そのエネルギーで私たち自身の身体も
満たしてあげたいですね✳︎

これから梅雨に入りますが

脾胃は湿気をとても嫌うそうです。

つまり胃の機能が衰えて
食欲不振
消化不良に繋がりかねない…

そうなる前に
脾胃の経絡を整えて
季節に順応できる身体にしていきましょう♪

ご新規の方も
ぜひお待ちしております⭐︎

〜東大和  武蔵村山〜 monakaYOGA

赤ちゃんから大人まで通えるヨガ♡  『マタニティヨガ』  『ベビー&ママヨガ』  『産後ママヨガ』 ⚪︎一般の方向け  『整えるヨガ』  『シンギングボウル音浴ヨガ』  『陰ヨガ』... 一人一人により添った 心にも身体にも優しいヨガ* 全てのライフステージに合わせて トータルサポートを目指します*