秩父ヨガ3月25日(土)13:30開催！ヨガ×シンギングボウルクラス♪
今月の秩父ヨガ
まだ空きがございます＊
3月25日土曜日
午後1時半から
80分クラス♪
場所は上町ギャラリーです！
まだ習得段階ですが
クラスの始まりや終わりなどに
シンギングボウルも奏でさせて頂こうかなと
思っています♪
シンギングボウルの倍音は
脳波をリラックスの状態に切り替えて
自律神経の調整に
良い効果があります。
花粉症がひどい方、
不眠症の方などにも
オススメです♪
ぜひ心地の良い倍音を
聞きながら
ヨガを通して心身リフレッシュしに
来てくださいね＊
ご連絡ぜひお待ちしております＊
monakayoga@gmail.com
春がきた〜♪
thank you♡
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