秩父ヨガ3月25日(土)13:30開催！ヨガ×シンギングボウルクラス♪

今月の秩父ヨガ
まだ空きがございます＊

3月25日土曜日
午後1時半から
80分クラス♪

場所は上町ギャラリーです！


まだ習得段階ですが
クラスの始まりや終わりなどに
シンギングボウルも奏でさせて頂こうかなと
思っています♪

シンギングボウルの倍音は
脳波をリラックスの状態に切り替えて
自律神経の調整に
良い効果があります。

花粉症がひどい方、
不眠症の方などにも
オススメです♪


ぜひ心地の良い倍音を
聞きながら

ヨガを通して心身リフレッシュしに
来てくださいね＊

ご連絡ぜひお待ちしております＊

monakayoga@gmail.com
春がきた〜♪


thank you♡

～東大和　　武蔵村山～　monakaYOGA

赤ちゃんから大人まで通えるヨガ♡ 　『マタニティヨガ』 　『ベビー&ママヨガ』 　『産後ママヨガ』 ⚪︎一般の方向け 　『整えるヨガ』 　『シンギングボウル音浴ヨガ』 一人一人により添った 心にも身体にも優しいヨガ＊ 全てのライフステージに合わせて トータルサポートを目指します＊

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